换一批- 最近
- 已收藏
- 排序
- 筛选
- 937
- 10
- 3
- 3
- 3
- 中文期刊
- 刊名
- 作者
- 作者单位
- 收录源
- 栏目名称
- 语种
- 主题词
- 出版状态
- 外文期刊
- 文献类型
- 刊名
- 作者
- 主题词
- 收录源
- 语种
- 学位论文
- 授予学位
- 授予单位
- 会议论文
- 主办单位
- 专 利
- 专利分类
- 专利类型
- 国家/组织
- 法律状态
- 申请/专利权人
- 发明/设计人
- 成 果
- 鉴定年份
- 学科分类
- 地域
- 完成单位
- 标 准
- 强制性标准
- 中标分类
- 标准类型
- 标准状态
- 来源数据库
- 法 规
- 法规分类
- 内容分类
- 效力级别
- 时效性
【摘要】 正常情况下的脊柱是一条直线,且躯干两侧对称.出现双肩不等高、后背左右不平时,就要警惕脊柱侧弯.这种情况更多发生在青少年当中,那么,该如何进行矫正呢?今天,我们通过几个问题来了解相关的知识.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 褚秀丽 《家庭医药》 2024年2期 12-13页
【摘要】 半身不遂是偏瘫的通俗说法,据我国当前的流行病学报告显示,偏瘫的发病率在整体上比较高,年发病率在200/100万,存活者中约75％致残,5年内复发率高达41％.为最大限度将偏瘫的致残率、死亡率降低,从整体上改善患者的生活质量,患者在发病后,需...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 跑步是一件简单的事,能在冬天坚持却并不容易.但有些人即使室外寒风刺骨,也照跑不误,因为他们感受到了冬天跑步带来的好处.增强御寒能力 寒冷环境下,感觉神经会将冷刺激传至位于大脑的体温调节中枢,启动身体御寒机制,出现颤抖.颤抖通过肌肉收缩来增加...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 王玉秀 李红莉 等 《家庭医药》 2023年20期 16-17页
【摘要】 随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重运动养生.但人的体质有偏颇,所以运动也需要和治病一样讲究个体化、精准.体质是通过形态结构、生理功能和心理状态方面等综合表现出来的固有特质,是人体生命过程中在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的.在继承前...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 糖尿病是一种慢性疾病,其特点是机体不能有效利用血液中的葡萄糖(血糖)或不能将其储存为能量的形式.说到糖尿病管理,很多人都知道"5驾马车",即包括糖尿病教育、饮食调整、合理运动、药物治疗和疾病监测.其中,运动是一项重要的策略,可以使患者不再被...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 吴硕 《家庭医药》 2023年14期 22-23页
【摘要】 具体来说,脑瘫全称为脑性瘫痪(cerebral palsy,CP),是一种持续存在的中枢性运动和姿势发育障碍,进而导致活动受限的一种症候群.这种症候群通常是发育中的胎儿或婴幼儿因脑部发生非进行性损伤所致,主要表现为运动障碍,常伴有感知觉、认...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 任秋芹 《家庭医药》 2023年22期 19页
【摘要】 在现代社会,糖尿病已经成为了一种全球性的公共卫生问题.据世界卫生组织统计,全球有超过4亿人患有糖尿病,而这个数字还在不断增长.糖尿病不仅对患者的生活质量造成严重影响,还可能导致心脏病、肾病、视力丧失等严重并发症.因此,如何有效控制血糖,是糖...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 沈玛丽 蒋黎明 《家庭医药》 2023年4期 18-19页
【摘要】 膝关节是维持下肢运动的枢纽,同时也是人体最容易出现磨损的关节,其健康状态将会直接对人体健康状态及生活质量造成影响.膝关节活动范围较大且结构特殊,导致其在外力作用影响下,相比髋关节以及踝关节等承重关节更加脆弱.因此,日常生活中一定要注意对膝关...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 李丽 《家庭医药》 2023年18期 18-19页
【摘要】 肺是人体内重要的器官之一,通过呼吸运动以及气体交换,将氧气带入体内,排出二氧化碳等废气.肺部的健康对于人体非常重要,保护肺健康是当前人们广泛关注的话题.那么,有哪些简单易学的方法来保护肺部健康?
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 蹲一直以来都是很好的力量训练方式,比如深蹲,可以有效增加腿部力量,提高运动表现;同时也有缺点,容易让膝盖受到压力,出现膝痛.然而,有一种"蹲"能解决这一弊端,不仅可以锻炼肌肉,还能缓解关节疼痛,它就是靠墙静蹲.上海体育科学研究所研究员刘欣解...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 胡汉斌 丘雪峰 《家庭医药》 2023年16期 18页
【摘要】 糖尿病是一种代谢类疾病,在我国患病率非常高.一旦确诊患有糖尿病,多需要终身治疗,除了使用药物,合理饮食、血糖监测和运动锻炼都是必不可少的治疗手段.科学运动有助于肌肉对糖的利用,还能促进局部血流增加,从而使紊乱的糖代谢得到改善,对于糖尿病的治...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 对于很多跑步爱好者来说,踝关节损伤这种运动损伤并不陌生.踝关节是连接脚和腿骨的关键部位,由多个骨头和韧带组成,在跑步过程中它承受着体重和运动带来的冲击力,因此也成为了跑步爱好者常见的受伤部位之一.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 汪琦 王利维 《家庭医药》 2023年18期 20-21页
【摘要】 生活中,人们在接受了疾病的治疗之后,经常会听到医生以及身边的人嘱咐说:"好好休息",对于一些重疾病患者尤其如此.因此,在经历化疗治疗之后,大多数的肿瘤患者都会选择进行卧床休息,有些患者甚至很少出家门,缺乏相应的日常锻炼.出现这一现象主要有两...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 在很多人印象中,瑜伽的作用似乎主要是拉伸和塑形,可以让体态更加优美.但实际上,日常生活中练练瑜伽还有助于心血管健康.近日,加拿大研究人员发表在《加拿大心脏病学杂志》上的一项新研究指出,在常规运动中加入瑜伽练习,可以降低收缩压(高压)和静息心...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 陈宇 《家庭医药》 2023年8期 18-19页
【摘要】 近年来,慢阻肺发病率呈持续上升趋势,已成为危害中老年人健康的重要疾病.在全球范围内,该病受到了高度的关注,相关研究建议,在慢阻肺患者稳定期进行肺康复治疗,不仅可以有效缓解患者的呼吸困难、憋喘等症状,还能提高慢阻肺稳定期患者的生存质量.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 俗话说"久坐伤腰",其中就有3种坐姿需要改正.1.窝在沙发里.质地柔软的沙发会让人臀部下陷,由于膝盖的位置高过腰部,背部拱起,腰部肌肉会受到牵拉,久坐腰肌容易疲劳,引起腰痛.2.椅子只坐一半.看似轻松惬意的姿势,却会令脊椎拱起.当腰部失去椅...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 秦天芝 《家庭医药》 2023年12期 20页
【摘要】 近些年,随着中国老龄化趋势日益加重,中老年人生理功能自然退化导致腰椎间盘突出症等慢性疾病患病率大幅提升.许多腰椎间盘突出患者在获得正确的治疗后,症状都会有所缓解;但是,却因为没有做好后期的康复护理工作而频繁复发或严重.由此可见,腰椎间盘突出...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 袁素娥 李好 《祝您健康》 2023年7期 20-22页
【摘要】 运动虽然能够强身健体,但对于老年人来说,腿脚不便,关节、腰背痛,肌肉力量不足使他们难以保持必需的运动量,还可能因为运动增加受伤和跌倒风险.有没有哪项运动可以让老年人既"不费力",也能达到强健体魄的目的呢?
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 冬季运动能增强抗寒力、免疫力和心肺功能,也能达到控制体重的效果,但要注意掌握正确方法.冬季户外运动穿着需遵循"3层法则",3层为排汗层、保暖层、防护层.排汗层:也就是内衣,要求不闷热,还要注重排汗性.棉质内衣排汗性不好,容易造成汗水潴留,建...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 余思思 李爱娇 等 《家庭医药》 2023年14期 20-21页
【摘要】 70岁后肌肉每10年流失15％肌肉素有人体第二心脏之称,它能促进静脉血液回流至心脏,促进血液循环.然而,人体骨骼肌的含量并非一成不变的,对于不经常活动、不从事体育锻炼的人来说,40～70岁之间每10年骨骼肌肌量会减少8％,60岁时肌肉丢失达...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 蒋黎明 褚立希 《家庭医药》 2023年6期 18-19页
【摘要】 膝骨关节炎是一种由老化、炎症、损伤、遗传或其他原因引发的以膝关节软骨变性、破坏及关节边缘骨赘形成为特征的慢性退行性膝骨关节疾病,多见于中老年人,以膝关节疼痛及关节僵硬为主要症状,且症状有遇冷发作或加重的特点,因此常被老百姓叫做"老寒腿".
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 随着"健康中国"的理念深入人心,越来越多的人都已把运动当成了生活中必不可少的一部分.运动当然是好事,但过度或不当的运动会导致膝盖疼痛不适的症状,将会对健康造成适得其反的结果.由此可见,选择合适的运动方法才能起到促进健康的作用.下面,给大家分...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 许国星 罗旺林 等 《家庭医药》 2023年10期 18-19页
【摘要】 后疫情时代,运动场上、健身房里又热闹了起来.在挥汗如雨的同时,肌肉拉伤、关节扭伤等运动损伤也时有发生.在此笔者提醒大家,保证运动安全要做到3件事:一是在运动前评估自己的身体状况;二是运动前充分热身;三是发生运动损伤时不能大意,要积极进行康复...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 李慧 《家庭医药》 2023年16期 20-21页
【摘要】 心力衰竭(以下简称"心衰"),被称作是"生命的绊脚石",是各种心脏疾病的严重表现或者晚期阶段.目前我国约有1370万心衰患者,其中中老年人是心衰的高发人群,心衰的发病率和年龄增长成正比.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 腰椎间盘突出症是临床上一种较为常见的疾病,好发于18～60岁群体,男性患病率高于女性,患者多存在腰部外伤、腰部负荷过重史,主要症状表现为腰腿部疼痛、坐骨神经疼痛等,有的可能出现小腿外侧、足背皮肤麻木,甚至会阴区麻木、大小便失控等症状,严重影...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 王祺 《家庭医药（快乐养生）》 2022年6期 16页
【摘要】 维持性血液透析治疗是治疗终末期肾脏病(尿毒症)的主要方法,也是延长患者生存期的重要手段.维持性血液透析患者若饮食不合理可能导致水钠潴留、高钾血症、高磷血症,甚至引起心功能不全等严重并发症.同时,尿毒症引起的代谢紊乱难以通过血液透析治疗完全纠...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 李洁 《家庭医药（快乐养生）》 2022年4期 20页
【摘要】 运动给身体带来的好处我们已经了解.那么,如果每天都达成了运动目标,是不是就可以高枕无忧了呢?其实不然.因为"静"会让你的运动收益严重"缩水".北京市疾控中心慢病所的专家提醒公众,"多动"和"少静"同样重要.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 史守贵 《家庭医药（快乐养生）》 2022年6期 17页
【摘要】 夏天的夜里,大街小巷上总是有很多的小吃摊吸引着众多吃夜宵的人,可大家又对夜宵了解多少?晚上10时后,肠胃处于休息状态,这个时候进食就会给肠胃造成压力.人体的胃黏膜上皮细胞两三天就要更新一次,这一过程是在夜间进行的,太晚进餐会影响黏膜修复.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 刘行 《家庭医药（快乐养生）》 2022年4期 21页
【摘要】 运动前的热身和运动后的拉伸是不可缺少的.正确的热身方法不仅能让健身效果最大化,还能降低受伤的概率.但是,有些热身动作如果处理不当,不仅没什么用,还会伤害身体.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 徐欣 《家庭医药（快乐养生）》 2022年5期 18页
【摘要】 帕金森病是一种神经退行性疾病,其发病机制与年龄老化、环境因素、遗传因素等相关.目前的研究结果显示,帕金森病患者的运动症状(运动障碍协会帕金森病评分量表)以每年增加5.2～8.9分的速度进行性加重,特别是在疾病早期的前5年.帕金森病的进展性给...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 《家庭医药（快乐养生）》 2022年5期 21页
【摘要】 人人都期望拥有身姿挺拔、亭亭玉立的体态,其实这并非难事,英国出版的《美化家居》就为我们推荐了3个方法简单实用的小方法,坚持不懈,就可以拥有美好挺拔的身姿啦!
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 孔雪 《家庭医药（快乐养生）》 2022年10期 19页
【摘要】 帕金森病(简称PD),又名震颤麻痹,是一种常见的中老年神经系统退行性疾病, 主要病变在黑质和纹状体.世界帕金森协会统计数据显示,全球共有570万帕金森患者,我国约有270万～300万患者,且以每年近10万的速度增长.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 田雨汀 《家庭医药（快乐养生）》 2022年7期 21页
【摘要】 美国哈佛大学的一项新研究指出,即使每天只运动10～20分钟,也能大幅降低死亡率.但对很多人来说,想要每天坚持很难,经常开始时兴致很高,一段时间后就变成"三天打鱼两天晒网".对此,北京体育大学中国运动与健康研究院副院长张一民表示,让运动坚持下...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 余燕红 王慧 《家庭医药（快乐养生）》 2022年3期 18-19页
【摘要】 跌倒是老人受伤的主要原因,也是老人伤害的首位死因.据世界卫生组织估计28％～35％的老人(≥65岁)每年至少发生1次跌倒.广州医科大学附属第三医院老年医学科副主任护师湛献能表示,预防跌倒,不但要加强饮食和营养摄入,还要进行适量运动,6个动作...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 《家庭医药（快乐养生）》 2022年12期 20页
【摘要】 在社会新闻报道中,我们时常看到有人在运动中发生晕倒、猝死等不幸事件,或是在健身房,或是在城市路跑,甚至专业比赛也有发生.如何避免这样的悲剧?控制好心率就是最重要的安全密钥.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 张小桃 《家庭医药（快乐养生）》 2022年6期 15页
【摘要】 胆囊炎是临床比较常见的疾病,患者表现为腹痛不适、恶心、呕吐等症状,常见的治疗方式是通过微创腹腔镜胆囊切除术切除胆囊.需要提醒的是,术后应加强对患者的观察和护理,注意饮食调理,促进患者的康复.注意观察,确保安全手术后初期,护理人员应每间隔半个...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 石华林 《家庭医药（快乐养生）》 2022年7期 18页
【摘要】 骨折后长期制动,会导致骨折周围的肌肉萎缩、关节僵硬,甚至血管栓塞或长期卧床引起褥疮或肺炎.患者及时开展康复锻炼,可以改善或者预防这些问题的发生,避免关节僵硬、创伤性关节炎、肢体坏死等并发症的发生,使骨关节功能恢复到最佳状态,明显提高生活质量...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 吴淑馨 《家庭医药（快乐养生）》 2022年1期 21页
【摘要】 医生对于糖尿病治疗有"五驾马车"的说法,主要是指药物治疗、血糖监测、饮食控制、适量运动及健康教育,其中,运动对病情控制至关重要.运动可以帮助患者改善胰岛素抵抗,使肌肉对胰岛素的敏感性增加,从而加速葡萄糖的利用,有利于血糖控制;可以改善心肺功...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 林乐乐 《家庭医药（快乐养生）》 2022年5期 21页
【摘要】 上学时久坐看书,上班了久坐看电脑,退休后久坐看电视……坐着不动成为全球一大生活方式弊病,增加现代人患上心血管疾病和早亡的风险.近日,美国科学家研究发现,与其坐着,不如蹲着或跪着.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 胡楚青 《家庭医药（快乐养生）》 2022年1期 20-21页
【摘要】 俗话说"站有站相、坐有坐相",有个好的姿势不仅看起来优雅,而且对你的身体益处良多.美国"电子健康网"日前刊文指出,坐正、站直、不驼背、不含胸……只有养成正确的姿势,才能带给你从内到外的健康.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
加载中...
