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【中文期刊】 王蓉燕齐 杨帆 等 《中华中医药杂志》 2024年39卷11期 5790-5795页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 衰老是机体发生整体性、退行性变化的过程,是生命活动自然规律中的必经阶段,一直以来受到广泛关注.如今,中医理论和现代研究结合,进一步揭示了气血调节在延缓衰老过程中的关键作用.由此,文章分析中医对衰老的认识,并结合现代研究成果,探讨气血在衰老过...
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【中文期刊】 莫亮波 王平 《中华中医药杂志》 2022年37卷7期 3757-3760页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 受明清时期社会经济和思想文化的影响,中医寿夭理论得到进一步发展.明清医家在继承《黄帝内经》以及历代医家寿夭理论的基础上,进一步丰富和发展了小儿寿夭、脉诊寿夭、地域寿夭、脏腑气血寿夭以及德为福寿之本等理论,并在实践上进行了有益地探索,对指导后...
- 概要：
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【中文期刊】 吴昊天 贺娟 等 《中华中医药杂志》 2016年31卷8期 2942-2945页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 道家主张“虚净、无为”,其从自然和人关系本质,阐述了“天人合一”的理论内涵.心主神明,不仅是为朴素的医学概论.其所引申的外延,涉及着更深层次的生命结构问题.在道家“养心”探讨上,存在很多理论,值得传统医学反思与推敲.从内丹学角度,厘清“元神...
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【中文期刊】 白宗让 《中医药文化》 2020年15卷6期 83-94页
【摘要】 《黄帝内经》很重视长寿、养生之道,并从形而上到形而下不同角度总结了五个层次的长寿养生理论,可以概括为:明阴阳四时之道,养恬淡虚无之德,精神内守,真气充实,形色端正."道-德-神-气-形"五位一体,指导人们获得具有生命质量与价值之长寿.这些古...
- 概要：
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- 结论：
【中文期刊】 许永辉 许星凯 《现代妇女（医学前沿）》 2014年6期 65-66页
【摘要】 孙思邈出身于普通农民家庭，他在医德、医术和养生方面都能取得巨大成就，靠的是什么呢？本文从学识积累和哲学的角度，探讨孙思邈取得巨大成就的经验。
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【中文期刊】 王圣元 《保健医苑》 2021年1期 44-45页
【摘要】 我今年86岁,除了有点耳背外,眼神很好,可以不用老花镜看书读报;胃口也很好,一顿可吃两小碗饭;喜欢锻炼,晨练跑个三四公里,不感到吃力.欲问我,哪来这么足的精气神,这要归功于长期坚持与坚守的六大养生法则.自我玩乐人到老年,失独、孤独、空巢等问...
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【摘要】 我国古人非常重视养生,不断探索养生长寿之道,总结归纳出不少行之有效的方法,有些即使在今天仍被广泛应用.1.静神养生.古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静、心理平稳,可以保养天真元气,使五脏安和,有助于预防疾病、增进健康和延年益寿.反之...
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【中文期刊】 王圣元 《保健与生活》 2019年4期 64页
【摘要】 我今年86岁,除了有点耳背外,我的眼神很好,胃口也很好,喜欢锻炼,这要归功于长期坚持与坚守的六大养生法则.自我玩乐人到老年,空巢、孤独等问题随时随地都可能袭来,此时当然要学会自己与自己玩乐.我的玩乐方法是随意找来一把瓜子或花生、黄豆,玩起了...
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【中文期刊】 赵乾海 《中国保健食品》 2019年11期 56-58页
【摘要】 有趣者长寿 人除了要有情趣和乐趣外,还要有童趣、志趣和谐趣.如果将天真活泼的童趣引入老年生活中,保持一种孩子般的心理状态,像孩子那样无忧无虑,保持童心,对老年人来说是一种福气,更是一种健康的气质.古今中外,有许多中老年人在晚年时期圆了年轻时...
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【中文期刊】 刘金锋 《家庭用药》 2017年8期 36-37页
【摘要】 保健食品是健康的助手,但购买虚假保健食品却劳民伤财.如何识别虚假保健食品“消费陷阱”?如何正确选择保健食品?我们采访了中国保健养生协会副会长周灏先生,请他谈谈对保健食品的认识.周灏先生长期从事中医临床及老年健康教育工作,在老年病防治与养生保...
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【中文期刊】 谢康代 《东方药膳》 2017年12期 64页
【摘要】 讲究养生之道,以求延年益寿,是人们共同的愿望和要求.要想健康长寿,还需要有健康的精神,不仅要掌握“养身”之术,还必须同时讲究“养心”之道.现代医学研究认为,恐惧、愤怒、忧郁、压抑等心理因素,通过神经系统和内分泌系统的途径,会引起整个肌体器官...
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【摘要】 乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上绝对是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一.据《乾隆医案》记载,乾隆最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平寿酒,前者可以祛病、壮阳补肾、养气、健身,而后者...
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【中文期刊】 江北发 《东方药膳》 2017年6期 22-23页
【摘要】 乾隆是中国历史上最长寿的皇帝,他尤擅养生之道.据记载,乾隆爱喝龟龄酒和松龄太平春酒,两种养生药酒中含多种中药成分,但巧合的是,其中都出现了熟地黄.那么,熟地黄有哪些养生作用呢?
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【中文期刊】 王荣华 《保健与生活》 2016年11期 18页
【摘要】 有关学者认为,人的自然寿命应超过百岁.那么,如何才能有效地延长自己的寿命呢?专家认为,如果你能按照下面的十条四字诀去做,人活百岁不是梦.一贯知足 乐为长寿之要诀.只有一贯知足,才能适应自然规律.人至老年要正视现实,在现实生活中获得乐趣.以此...
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【中文期刊】 远山 《中老年保健》 2016年1期 54-55页
【摘要】 1917年,陈立夫在上海以第5名的成绩考入天津北洋大学学工矿,毕业后又赴美留学.就在他准备接受中兴煤矿公司聘请,任采矿工程师时,大哥陈果夫转来了蒋介石的两份电报.蒋介石希望他能到广州协助自己.其实陈立夫的志向本不在政治,但因哥哥劝说以及与蒋...
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【中文期刊】 唐家栋 《保健与生活》 2016年9期 19页
【摘要】 北京有对非常有名的老夫妇.丈夫秦含章,107岁,中国食品工业协会白酒专业协会名誉会长,业界称其为“酒界泰斗”.妻子索颖,93岁,著名营养学专家,中华医学会北京营养师学会副主任.两人体检结果是身体各项指标正常,高龄又健康,真是令人羡慕.最让人...
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