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【摘要】 陆游是南宋著名的爱国诗人,同时又是一位养生家.他一生坎坷,历尽磨难,但却享寿85岁,除了修身养性外,与他的药枕养生不无关系.作为一名大诗人,陆游素有种花养草的习惯.他晚年隐居期间,终日与花草为伴.他通过多年的探索和实践,发现菊花不仅有观赏价...
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- 方法：
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【中文期刊】 汪玉珍 《家庭保健》 2009年14期 50-51页
【摘要】 <篇首> 夏季最好的养生方式是什么?当属吃粥.粥是老祖宗独创的一种传统食品,具有独特的保健防病价值."男人也不例外,请看养生专家为你量身打造的粥品,帮你平安度过炎炎夏日.
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【中文期刊】 云中龙 《中华养生保健（上半月）》 2006年1期 47,49页
【摘要】 <篇首> 饮食乃养生的第一关口,饮食不当,是造成许多疾病的主要根源.对此,古今人士都有许多深刻的体验,并总结成一些富有指导意义和实用价值的警世格言,读之颇多收获.
- 概要：
- 方法：
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【中文期刊】 朱清泽 《中华养生保健（上半月）》 2006年8期 6-7页
【摘要】 <篇首> 玉泉者,人之唾液也.有的人认为唾液无所谓,然历代养生家却给了它许多美称:"玉泉"、"玉津"、"甘露"、"神水"、"长生酒"、"金津玉液"等等.养生家们对它为什么如此厚爱呢?缘于唾液对人的健康长寿有着任何药物都不能替代的价值.
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【中文期刊】 刘思龙 《中华养生保健》 2005年2期 29-30页
【摘要】 <篇首> 药膳是以中医理论为基础,将中药材加工炮制后与传统的烹饪原料相结合进行烹调,从而成为兼有传统肴馔的色香味形、普通食品的营养价值和药物治病防病功能的养生保健食品.
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【中文期刊】 尚儒彪 《中华养生保健（上半月）》 2002年6期 21-22页
【摘要】 <篇首> 传统养生文化是一座真正的宝库,其中充满了奇珍异宝,如果你能把其中的一种方法真正地学到手,就能终生享用不尽.以下介绍的方法,是历代养生方法中的精要,价值可比金玉满车.
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【中文期刊】 余功保 《中华养生保健（上半月）》 2002年8期 10-12页
【摘要】 <篇首> 编者按:有造诣的太极拳名家皆为"百炼钢化为绕指柔"的范本.2001年余功保先生在筹办首届世界太极拳健康大会的过程中,和一些优秀的太极拳家、名师、专家进行了广泛座谈,这是一种对太极拳理论、技术全方位的"扫描".太极拳名家的许多真知灼见,...
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【中文期刊】 黄烨 《中华养生保健（上半月）》 2002年12期 40-41页
【摘要】 <篇首> 内丹是中国人独有的一个可以改善体质逆转衰老的养生方法,它集中了道家二千年的智慧,并在19世纪被德国心理学家荣格纳入西方心理学的研究范畴.现代中国科技史专家、英国李约瑟博士,将这一古老的养生方法,称之为"生理冶金术".内丹术是中国人独有...
- 概要：
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【中文期刊】 姚星虹 《中华养生保健（上半月）》 2001年6期 26-28页
【摘要】 <篇首> 道家养生文化是东方文明的一棵奇葩,其思想重在养护生命,.道家药膳食疗是道家养生宝库中的一门独具特色的实用技术,也是道家养生长期实践经验的积累.即使到了今天,对于指导人们强身健体、延年益寿,仍有着积极的现实意义和实用价值.现撷取其中几则...
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