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      【中文期刊】 李惠芬  许淑欣  《中国民康医学》 2007年19卷6期 230页

      【摘要】 <篇首> 妊娠是一个复杂的过程,孕妇在妊娠期间需进行一系列的生理调整,以适应胎儿在体内的生长发育和本身的变化.人们习惯于等怀孕后再加强营养,其实要想优生,起码在准备怀孕的前半个月,夫妻双方就应该调整饮食.妇女怀孕后在整个孕期过程中,各阶段的饮食...

      浏览:117 被引:1 下载:18
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      【会议论文】许淑欣 中国营养学会第九届临床营养学术会议 2003年

      【摘要】 人们习惯于等妇女怀孕后,再加强饮食营养,其实要想优生,起码在准备要孩子前半个月夫妻双方就应调整饮食,增加营养.首先要戒烟戒酒,保证充足的热量,保证优质蛋白质及一些优质脂肪的供应,同时均应注意补充自己平时含量偏低的营养素,如叶酸、钙、铁、锌等...

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