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【中文期刊】 荣鸿 《岳阳职业技术学院学报》 2004年19卷1期 56-58页
【摘要】 <素问·四气调神大论>是古代医家在"天人相应"观指导下,根据四季气候变化对人体的影响,提出如何顺应四时阴阳变化规律而养生防病的一篇极为重要的文献.正确地译释该文,对继承、发掘前人的学术思想,拓展与丰富养生保健的方法与措施十分重要.但对原文中...
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【中文期刊】 元秀 《开卷有益（求医问药）》 2019年3期 67-68页
【摘要】 精神调养春应于肝,从中医藏象理论看,肝藏血,主疏泄,在志为怒.肝阴血不足,则疏泄失职,阳气升泄太过,表现为稍受刺激则易怒.肝最喜调达舒畅,恶抑郁恼怒.张元素在《医学启源》中说:“肝与胆为表里,足厥阴(少阳)也.其经旺于春,乃万物之始生也.”...
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【中文期刊】 林乐乙 庞敏 《长春中医药大学学报》 2015年31卷5期 941-943页ISTIC
【摘要】 洪治平教授认为,肝属木,于木气主时之时升发阳气,其养生、防病均应顺其升发之性,同时注意与心、肺、肾、脾四脏之间在生理、病理上的相互影响.肝脏病多为郁、虚、亢三种情况,因虚则无以升发而兼郁,亢则不行疏泄而亦兼郁,故“郁”为肝病的核心,但肝郁又...
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【中文期刊】 杨铁林 《养生保健指南》 2018年43期 98页
【摘要】 中医诊疗法一门古老的传统艺术,也是一门人们心中的艺术,踏青养生是其中最普通的方法,但又是最有效最实用的方法从文人墨客到贩夫走卒,皆可应用,因此踏青也是一年走向健康的开始.《黄帝内经》云:春三月,此为发陈.天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于...
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【中文期刊】 张孝旭 曹彦 等 《中国性科学》 2008年17卷12期 30-31页ISTIC
【摘要】 人之性事,当顺四时阴阳消长,万物盛衰更变,法阴阳,和术数,慎起居,则四季房帏有度,养生不竭.春谓发陈,天地俱生,万物以荣,于化主生,宜:以使志生,生而勿杀,予而勿夺.春季性生活,使升发之性充分展露、身心调畅、意气奋发,但又不能任其滋生放荡....
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【中文期刊】 王恒苍 《养生月刊》 2017年38卷4期 341-343页
【摘要】 春天的脚步悄悄来临,天气转暖,风和日丽,万物吐翠,自然界逐渐呈现出一派生机勃勃的景象."一年之计在于春"不仅是说农时最佳播种的季节,对于我们的身体健康来说,这句话同样适用.春天是生命复醒和勃发的起始, 如果不播下健康的种子,来年收获的将是亚...
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【中文期刊】 麻树文 《开卷有益（求医问药）》 2017年3期 52-53页
【摘要】 原文:《黄帝内经.素问.四季调神大记》"春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少".
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【中文期刊】 张智龙 《开卷有益（求医问药）》 2017年2期 70-72页
【摘要】 春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.(战国《素问·四气调神大论篇》)春季即正月、二月、三月三个月,是指立春起到立夏止的这一段时间,包括立春、雨水...
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【中文期刊】 吕沛宛 王文爽 《家庭科学·新健康》 2015年2期 36页
【摘要】 “养生”俩字,源于中华民族,是中国人民生生不息、繁衍昌盛的保障.如何才能使己生、使他生呢?生有“生长、生存、生发、生命”之意,我们的“生”是保持在低质状态的“生”、微弱状态的“生”,还是使生命呈现出生机勃勃、生气盎然的“生”?这取决于我们奉...
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