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【中文期刊】 田里 邵洪波  《中国应用生理学杂志》 2011年27卷4期 504-506页 MEDLINEISTICCSCDCA

【关键词】 健身健美； 负荷训练； RM；

【中文期刊】 陈颖  《拳击与格斗》 2023年10期 49-51页

【摘要】 柔韧素质简单来说指的是人体中各关节的活动幅度以及肌肉、韧带、肌腱等组织的伸展能力和弹性.健身健美运动对学生的柔韧性要求比较高,高校需要采用科学的柔韧素质训练方法,优化健身健美训练策略.学生只有保持良好的柔韧性,才能展现出健身健美运动的效果和...

【关键词】 高校； 健身健美教学； 柔韧素质；

【中文期刊】 陈侠斌  《健康必读》 2020年11期 171页

【摘要】 目的:研究健身健美过程中饮食营养搭配与摄取价值.方法:本文实验开展时间为2018年7月-2019年9月,以某运动馆80例健身健美运动员为研究对象,所有运动员均给予饮食干预方案,对营养进行科学发配,分析健身健美远动员营养摄取一天安排以及常见食...

【关键词】 健身健美； 饮食； 营养搭配；

【中文期刊】 李淑梅 谭清华  《品牌研究》 2020年14期 230页

【摘要】 从20世纪90年代开始,我国开始逐渐重视全民健身项目.现如今全民健身已经成为了社会的潮流.作为高校体育课程当中重要的一项课程,健美操课程也得到了进一步的重视,越来越受到当今学生的喜爱.如何对高校的健美操课程进行优化创新,逐步推广已经成为了高...

【关键词】 全民健身； 高校体育； 健美操教学；

【中文期刊】 田燕  《福建质量管理》 2019年6期 244页

【摘要】 本文通过运用文献调查法、 综合分析法对健美操运动进行研究,旨在分析在全民健身的大时代中,健美操运动在全民健身中优势,论述了健美操在全民健身中的具体价值体现.

【关键词】 健美操运动； 全民健身； 价值；

【中文期刊】 郭鸿鸽  《中国战略新兴产业》 2019年24期 83页

【摘要】 目前,健美操越来越受到学生们的欢迎,健美操的市场也是瞬息万变的.然而和如此受欢迎和多变的健美操市场来说,高校的健美操教学课程却显得观念陈旧,毫无生机.为了能够更好的适应健美操市场的发展,满足学生对于健美操学习的需求,高校健美操教学的改革势在...

【关键词】 高校； 健美操； 健身房式；

【中文期刊】 李力力 樊俊杰  等 《中国市场》 2018年16期 70-71页

【摘要】 大学生的心理健康问题一直以来都是我们所关注和讨论的热点问题.高校既要重视知识的传授,更要重视能力的培养和人格的塑造,才能完成为社会主义建设事业输送新一代优秀建设者和可靠接班人的历史使命.当代大学生普遍缺乏抗压能力和有效的疏导心理抑郁与焦虑的...

【关键词】 大学生； 心理健康； 健身健美；

【中文期刊】 李洁  《现代经济信息》 2017年7期 427页

【摘要】 二十一世纪以来,随着人们生活水平不断提高,锻炼健身如今变成人们日常生活不可或缺的一部分.人们生活重心不在放到消费上,而是更加注重身体健康方面,越来越多的人参与到体育健身活动中.为实现全民健身,国家政府也大力鼓励并下达相关文件,但由于我国健身...

【关键词】 健美揉； 全民健身； 大众；

【中文期刊】 沈惠红  《体育科技文献通报》 2017年25卷1期 95-96页

【摘要】 在当前政府在力推行全民健身的大好环境背景下，按照智障群体的各种实际，去选择和运用适合智障群体的心智启发路径，是取得事半功倍效果的关键之一。采用文献资料研究认为：由于健美操是集艺术与音乐为一体的以力量、速度、柔韧性、灵敏度为基本的运动，健美操...

【关键词】 全民健身； 健美操； 智障群体；

【中文期刊】 白砚吉 排木用  《新教育时代电子杂志（教师版）》 2015年14期 175,173页

【摘要】 时尚健身操已进入各类高校而且成为深受广大师生喜爱的教学和体育锻炼内容.本文以目前普通高等院校健美操教学内容等方面存在的局限性为切入点,分析了时尚健身操的特点及在普通高校开设时尚健身操的可行性,提出健美操课堂教学内容应赶上时代步伐,应将时下流...

【关键词】 时尚健身操； 健美操； 课程内容；