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【中文期刊】 董艳艳 王瑜 《食品安全导刊》 2023年6期 107-109页
【摘要】 针对健身人群在不同季节身体的变化,在饮食上进行适当的调整,可以更好地满足健身运动的营养需求,更高效地达成健身目标.本研究发现:春季健身运动时,要按照增甘少酸的原则,选择热量较高的主食,并注意补充优质蛋白质;夏季健身运动时,在保证基本的营养摄...
- 概要：
- 方法：
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【中文期刊】 吴静 《中国老年学杂志》 2019年39卷23期 5717-5719页ISTICPKUCA
【摘要】 目的 研究长期健身运动对老年糖尿病患者血清可溶性细胞间黏附分子(sICAM)-1的影响.方法 选择78例老年糖尿病患者作为研究对象,随机将其划分成长期运动组与对照组,对照组在实验期间不进行任何运动,长期运动组坚持健身运动.结果 长期运动组体...
【关键词】 长期健身运动；糖尿病；可溶性细胞间黏附分子-1；
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【中文期刊】 吴炜炜 兰秀燕 等 《中华护理杂志》 2016年51卷2期 216-224页MEDLINEISTICPKUCSCD
【摘要】 目的 评价中国传统健身运动对老年人睡眠质量的影响.方法 检索PubMed、EMBASE、Cochrane图书馆、CINAHL、Scopus、PsycINFO、VIP和CNKI等资源,收集老年睡眠障碍患者中国传统健身运动干预的随机对照试验,检...
- 概要：
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【中文期刊】 张月华 《中国老年学杂志》 2016年4期 894-895页ISTICPKUCA
【摘要】 目的：探讨健身运动对65岁以上老年人胆固醇水平与红细胞变形（ RCD）能力的影响。方法选取＞65岁的60例老年男性，平均分为太极组、长跑组及对照组，对三组最大摄氧量（VO2 max）、RCD、红细胞胆固醇（E－CH）及血浆总胆固醇（ TC）...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 陈文聪 《中国老年学杂志》 2015年7期 1794-1796页ISTICPKUCA
【摘要】 目的：研究规律健身运动对老年人动脉血管弹性的影响。方法以杭州市54例年龄从70～79周岁的健康男性为研究对象，其中规律健身运动组22例，静态组32例。 Colin VP－1000动脉硬化诊断仪检测上臂－脚踝间的脉搏传导速度（baPWV）；I...
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- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 何平 丁亚媛 等 《护理研究》 2015年33期 4192-4194页ISTICPKU
【摘要】 [目的]通过对南京市中老年人健身运动现状及需求进行调查,分析老年人健身运动的方式、时间、地点以及对此的期望。[方法]采用便利抽样法,选择南京部分地区45岁以上的中老年人342人进行问卷调查,了解他们的运动现状及期望。[结果]37.1%中老年...
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- 方法：
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【中文期刊】 杨莉 丁亚媛 等 《护理研究》 2015年21期 2621-2623页ISTICPKU
【摘要】 [目的]对南京市中老年人健身运动现状及需求进行调查与分析,提出相应的建设性建议。[方法]采用便利抽样方法,调查了南京市6个区≥45岁的344名中老年人的健身现状及需求。[结果]中老年人参加健身运动的主要目的是强身健体,锻炼场所主要是附近广场...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 周雁林 刘长琦 《中国老年学杂志》 2013年33卷12期 2929-2930页ISTICPKUCA
【摘要】 心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发病与红细胞变形能力(RCD)的异常以及血内脂质紊乱有关[1～3].关于长期中小强度健身运动对RCD影响及对红细胞胆固醇(E-CH)影响的研究报道不多[4～8].本文将探讨健身运动对老年人RCD和E-CH的影响,...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 肖志凌 《护理研究》 2009年23卷35期 3204-3206页ISTICPKU
【摘要】 分析我国老年人健身运动中存在的问题,根据老年人的生理特点,从社区护理角度对老年人的运动项目、运动强度、运动时间、运动频率、饮食营养等方面进行指导,防止运动不当造成损伤、加重疾病甚至猝死等不良后果,达到科学健身的目的.
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【中文期刊】 史祝梅 李爱民 等 《现代预防医学》 2006年33卷3期 306-308页ISTICPKUCA
【摘要】 目的:了解普通成年人、中老年人健身运动中的损伤情况.方法:采用问卷调查法和实地访问相结合的方法,以烟台市社区975名健身运动者(年龄≥30岁)为调查对象.结果:运动损伤患病率为14.7%,主要损伤部位是下肢、腰背部和手腕部.损伤主要为关节韧...
- 概要：
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