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【中文期刊】 林儒焘 王河宝 《江西中医药》 2023年54卷3期 21-24页CA
【摘要】 《养生三要》由清代医家袁开昌所著,包括"卫生精义""病家须知""医师箴言"三部分,广泛收集历代名医名著的养生思想和方法,同时在未病先防、既病防变、医者修炼等方面均有著者的独到见解,对后世养生影响深远.现就精神养生、起居养生、饮食养生、惜精养...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 陈双进 王河宝 等 《中国中医基础医学杂志》 2022年28卷8期 1220-1221,1342页ISTICCSCDCA
【摘要】 《养生三要》为清代医家袁开昌所著,书中阐述了"治已病""治未病""治医病者之病"乃为养生之三要的思想,对后世影响深远.全书共分为"卫生精义""病家须知""医师箴言"三部分,其中"卫生精义"部分蕴含了丰富的养生思想,主要从聚精、调神、饮食、睡...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 张玉香 《辽宁中医杂志》 2002年29卷4期 240-241页ISTICPKUCA
【摘要】 随着医学模式的转变，精神心理因素在医学中的地位越来越重要。在美容医学中更是如此，人们的喜怒哀乐伴随着体内的一系列生理变化。同时不良的心理状态对面容老化和体态的衰老有直接的影响。7种情志变化的过分刺激，可以导致人体气机的紊乱，脏腑功能的失调，...
- 概要：
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- 结论：
【中文期刊】 潘丰满 张德新 《时珍国医国药》 2008年19卷1期 216-217页PKUCSCDCA
【摘要】 "生病起于过用"出自<素问·经脉别论>,它提出生病起于气候、饮食、情志、劳倦、药物等因素过用的发病观.同时,它也蕴含了大量的养生观思想,体现为顺应四时阴阳养生观、调和饮食五味养生观、调摄精神情志养生观、劳逸结合养生观、药物调理养生观.这些养...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 吴宁 《环球中医药》 2017年10卷6期 619-621页ISTICCA
【摘要】 中国历代茶人通过茶审美,使茶成为具有清灵之气、富含文化寄托的“观照”之物,从而产生独具文化特色的中国茶道.茶人在美的享受中实现自己的品格修养、达到自己所追求的和谐安乐境界.慎情志、保心神是精神养生的重要内容.通过茶道达到“和、静、怡、真”的...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 董博 王宏利 《湖南中医药大学学报》 2017年37卷10期 1093-1096页ISTICCA
【摘要】 《周易》不仅阐述了物质养生的方法,还对精神养生有着深刻地认识,即通过调节人的情绪、心理、意识等,达到精神的平衡和稳定,最终实现健康完美的身心状态.本文具体阐述了乾、艮、无妄、兑、睽、节、离七种卦象蕴含的精神养生的具体方式方法,并讨论了《周易...
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【中文期刊】 李启迪 沈亚飞 等 《体育学刊》 2019年26卷6期 21-27页
【摘要】 运用文献资料、逻辑思维对道家养生与体育之关系进行了探讨.研究认为,道家养生"我命在我、不在于天"的理念超越了其他宗教的信仰,为人类身心健康提供了可能.道家养生在方法论上始终是以修炼心灵、顺应自然为本质的,即倡导了"修心为主、修身为辅"的指导...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 王岩 代春敏 等 《饮食保健》 2018年5卷44期 266页
【摘要】 本文从传统体育养生、饮食养生和精神养生三个方面剖析了部分传统养生文化中的科学养生观,以及其对现代人们生活的影响,从而为构建具有中国特色的现代健康生活方式提供依据.
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【中文期刊】 黄伟剑 《现代食品》 2018年6期 48-49页
【摘要】 在社会发展迅速的今天,人们的生活节奏越来越快,由于工作、环境等各种生活压力的压迫,人们对生活质量及身心健康的注重越来越多,养生已成为现代的热点和潮流.在众多养生方法中,饮食养生自古就被人们所推崇."民以食为天",饮食在维持生命、促成安康、延...
- 概要：
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【中文期刊】 王雪艳 《现代养生（下半月版）》 2018年2期 249-250页
【摘要】 养心调神是中医养生之本.宋代著名诗人陆游注重养生,其对养生的认识和实践方法在众多的诗歌作品中得到充分体现.文章以诗歌为例,研究诗人精神调养的具体方法,学习和领会中医养生的智慧.
- 概要：
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