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【中文期刊】 张俊杰 周伟 等 《中国组织工程研究》 2024年28卷28期 4586-4592页ISTICPKUCA
【摘要】 目的:激活后增强效应对运动表现的影响特征主要是肌肉活动能力增强、肌肉力量产生速率提高等方面.文章通过Meta分析定量评价下肢相对力量水平激活后增强效应对冲刺速度、跳跃表现和动力学参数(峰值冲量、峰值功率、最大地面反作用力和力的生成速率等)的...
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【中文期刊】 李秦陇 王瑾月 等 《中国运动医学杂志》 2023年42卷5期 352-358页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 目的:通过比较后激活增强效应(PAP)诱导热身与常规热身(定量自行车骑行)后的无氧运动表现、脑电信号(EEG)及心率变异性(HRV)的变化特点,从中枢神经和自主神经系统的角度,探讨PAP热身提高无氧运动表现的神经机制.方法:实验对象为12名...
- 概要：
- 方法：
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【中文期刊】 杨坤 宦承妤 《体育科技文献通报》 2022年30卷1期 61-64,246页
【摘要】 PAP类热身方案一直未能得到广泛应用.对激活后增强效应(PAP)国内外相关研究成果进行梳理,在厘清PAP效应生理机制与影响因素的基础上提出基于PAP效应的科学化热身方案,以期提高铅球运动员在训练与竞赛中的运动表现.研究发现:PAP机制与肌球...
- 概要：
- 方法：
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【中文期刊】 李哲 王坤 等 《体育科技文献通报》 2022年30卷4期 254-258页
【摘要】 目的:探讨不同负荷强度的离心超负荷(Accentuated eccentric loading,AEL)训练诱导的后激活增强效应(Post-Activation Potentiation,PAP)对纵跳能力的影响及有效作用时间.方法:使用挂...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 郭文霞 曲淑华 等 《中国组织工程研究》 2018年22卷24期 3804-3810页ISTICPKUCA
【摘要】 背景:研究表明适当的诱导练习后可以增大骨骼肌的输出功率,提高运动表现.但如何把握激活后增强效应的恢复时间仍是国内外学者的研究热点.目的:探究大负荷诱导练习后恢复时间对激活后增强效应的影响.方法:选取13名男性大学生田径运动员.激活后增强效应...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 鲁方 张宇阳 等 《青少年体育》 2021年8期 58-59,64页
【摘要】 本文运用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,选取某校男性大学生排球运动员作为实验对象,探究负荷后恢复时间对其激活后增强效应的影响,从而在一定条件下确定赛前热身的最佳时间范围.
- 概要：
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- 结论：
【中文期刊】 梁美富 张怀川 等 《上海体育学院学报》 2020年44卷6期 54-61页
【摘要】 目的 探究不同力量水平运动员激活后增强效应(post-activation potentiation,PAP)的时域特征.方法 PAP诱导练习采用90％1 RM重复3次杠铃半蹲,使用三维测力台对13名受试者静态半蹲跳前测值和跳后(15 s、...
- 概要：
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【中文期刊】 周开祥 《运动》 2017年7期 51-52页
【摘要】 后激活增强效应在欧洲和美国得到教练员、运动员以及体育科研人员的重视.国外已有大量相关文献对抗阻训练后的后激活增强效应进行研究,并得出一些重要研究成果.本研究通过对9名(男4、女5)高水平运动员采取向心和离心的抗阻方式来探讨不同激活条件下的后...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【会议论文】汤仁圣 第四届(2016)全国运动生理与生物化学学术会议 2016年
【摘要】 研究目的：预激活增强效应(PAP)是指通过高负荷运动后所产生体能增强的效果。文献显示应用PAP 做为运动前的热身活动的结果不一致。因此有必要考虑项目特点以及个体的各种因素。在日常训练里，热身活动是为了运动员能够以最佳状态随时保握每一次的锻炼...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 赵禹涵 李亚梅 等 《中国组织工程研究》 2025年29卷18期 3784-3790页ISTICPKUCA
【摘要】 背景:静态拉伸可有效改善关节运动幅度,而动态拉伸通过肌肉的激活后增强效应,有效提高肌肉力量及运动表现.目的:探讨不同类型的拉伸方式对膝关节肌肉力量及垂直纵跳表现产生的即刻影响,为寻求最佳拉伸方案、提高运动表现、预防训练损伤提供理论支撑.方法...
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