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【中文期刊】 童炳南 《中华养生保健（上半月）》 2002年9期 20-21页
【摘要】 <篇首> 百岁步的由来这是我最新推出的步行健身.这个步行健身法在实践中试行,居然有出人意料的收获!这种走式,不单纯启动肾经,也将脾胃、肝胆、胰腺的气机一同启动,同时也启动了心肺,锻炼的成果是比较完全,达到了全身心的锻炼.真是十分喜人的一种锻炼方...
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