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【中文期刊】 叶秀凤 《中国妇幼保健》 2018年33卷15期 3442-3444页ISTICCA
【摘要】 目的 探讨压力反馈抗阻力练习与盆底肌训练对女性尿失禁的临床效果.方法 选择2016年5月-2017年5月宁波市第七医院收治的70例压力性尿失禁(SUI)女性患者作为研究对象,随机抽签分为两组,各35例.观察组行压力反馈抗阻力训练,对照组行常...
- 概要：
- 方法：
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【学位论文】 作者：耿嘉梅 导师：方志军 东北师范大学 体育学 体育教育训练学（硕士） 2014年
【摘要】 社会进步和科技发展给人们日常生活提供了便利,现代生活的高度机械化和自动化也带来了21世纪最大的公共卫生问题-运动缺乏,从长远来看,缺乏运动对健康的影响和寿命的损害是巨大的.针对这一现实问题,应探寻一种广泛适合群众的科学便捷的运动方式.有氧健...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【学位论文】 作者：邱林利 导师：卢健 华东师范大学 临床医学 运动人体科学（硕士） 2008年
【摘要】 老年人生活质量的下降与肌肉力量的下降有着重要的联系.导致肌力下降的主要原因是与衰老相关的sarcopenia.Sarcopenia的主要症状就是肌肉质量的下降,以及肌肉力量的下降.肌肉力量的下降,增加了肌肉受伤的可能性,尤其是跌倒时的损伤....
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 只有最适合自己的运动,才能长期坚持且最有效.那么,什么运动最好?怎么动才最有效?快走加哑铃最合适.美国一项研究发现,有氧运动和力量练习(也称抗阻运动)相结合,能获得最好的运动效果.对比研究发现,快走加哑铃的组合,最适合2型糖尿病患者.
- 概要：
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