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【中文期刊】 刘智超 陈薇薇 《上海中医药杂志》 2025年59卷2期 86-92页 ISTICCSCDCA
【摘要】 综述中医传统健身功法从心身调治强直性脊柱炎的研究进展.太极拳律动和谐、平衡阴阳,八段锦八式合一、身心共济,五禽戏形似猛兽、意随心动,易筋经洗筋伐髓、锻形炼神.强直性脊柱炎患者长期坚持传统功法锻炼能增加肌肉力量、减少骨量丢失、缓解疼痛、提高平...
【中文期刊】 张文恺 袁荣金 等 《中国乡村医药》 2024年31卷10期 75-76,78页
【摘要】 易筋经发展至今相关书籍种类繁多,内容也与古本易筋经有所偏差,但多以"易筋经十二势"为基础进行创作.2009年,严蔚冰教授以衙门藏版《达摩易筋经》为依据结合师承所传进行整理,基本保留了易筋经核心内容,体现了易筋经的传承脉络.目前《达摩易筋经》...
【中文期刊】 吴春丽 何件根 等 《医学理论与实践》 2024年37卷6期 932-934,938页
【摘要】 腰椎间盘突出症是一种常见的骨科脊柱疾患,治疗方法多样.其中,中国传统功法借助其简、便、效、廉、广的优点在腰椎间盘突出症的治疗中不断推广.本文从太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏四种典型的传统功法进行梳理,探讨中国传统运动功法在腰椎间盘突出症中的...
【中文期刊】 罗宇君 蒋珞茗 等 《中国中医药现代远程教育》 2024年22卷18期 1-4页
【摘要】 单兵功法学是海军军医大学面向基层卫生兵开展的一门实用课程.该课程将传统的中医功法与现代军事训练伤防治相结合,旨在最大化地助力单兵防伤增体.中医系长期承担基层卫生兵的中医实用技术培训,在将军事训练模式与沉浸式教学法等相结合的过程中,快速提高了...
【中文期刊】 孙晓东 高林 《体育科技文献通报》 2022年30卷9期 115-119页
【摘要】 本文采用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法探究四种体育保健项目对北京社区老年人身心健康和生活质量的影响.结果显示:①八段锦、五禽戏及易筋经练习均能有效提升老年人的坐位体前屈成绩,步行/慢跑可以提升老年人的肺活量成绩,且差异均具有统计...
【中文期刊】 梁利苹 《中国老年学杂志》 2018年38卷2期 418-420页 ISTICPKUCA
【摘要】 目的 分析多种传统保健体育项目对中老年人心理情绪及免疫功能的影响.方法 按照盲法抽检原则对开展健康体检的中老年健康人155名作问卷调查,依据个人锻炼情况分组,太极拳组32例,五禽戏组31例,易筋经组26例,八段锦组29例,步行锻炼组37例,...
【中文期刊】 曹青青 杨丽丽 等 《世界中医药》 2018年13卷10期 2647-2652页 ISTICPKUCA
【摘要】 目的:评价易筋经防治老年人原发性骨质疏松的疗效.方法:应用计算机检索中国知网、万方医学数据库、Web of Science、The Cochrane Library、EMbase、PubMed、VIP和CBM,样本量文种不限,收入易筋经防治...
【中文期刊】 窦思东 许瑞旭 等 《中国运动医学杂志》 2017年36卷5期 420-422页 ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 目的:探讨易筋经“托天桩”功法训练对阳虚质志愿者督脉浅表微循环血流灌注量(MBPU)的影响.方法:经中医体质分类与判定后,纳入阳虚质志愿者19名(男8名,女11名),进行易筋经“托天桩”的规范化培训,而后进行3个月后的功法训练.分别于功法训...
【中文期刊】 许瑞旭 窦思东 等 《中国运动医学杂志》 2016年35卷3期 228-230页 ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 目的:观察易筋经“托天桩”对阳虚体质志愿者督脉红外热成像影响的即刻效应.方法:经中医体质分类与判定后,纳入阳虚质的志愿者12名,进行易筋经“托天桩”的规范化培训,于练功首次应用红外热像仪观察阳虚质受试者的练功过程,记录练功前、练功1 min...
【中文期刊】 黄铮 徐俐 等 《护理学杂志》 2016年31卷9期 47-48页 ISTICPKUCSCD
【摘要】 目的 探讨易筋经出爪亮翅手臂锻炼预防静脉留置针所致静脉炎的效果.方法 将60例应用静脉留置针患者,随机分为观察组和对照组各30例.对照组给予常规护理,观察组在此基础上每日输液前、输液毕各进行1次出爪亮翅锻炼.结果 观察组静脉炎发生率为3.3...
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