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【中文期刊】 陈廷 王茹  等 《中华生殖与避孕杂志》 2018年38卷4期 319-322页 ISTICPKUCSCDCA

【摘要】 目的 探讨3个月易筋经锻炼对老年男性性激素水平的影响.方法 招募上海市60～69岁的无规律运动习惯的老年男性30名,随机分为对照组和易筋经组,各15人.易筋经组每周运动5次,每次30 min,持续3个月.比较易筋经组与对照组雌二醇(E2)、...

【关键词】 易筋经； 性激素； 老年男性健康；

【中文期刊】 程林江  《大家健康（下旬版）》 2015年9卷9期 62页

【摘要】 目的:探讨高血压病的非药物疗法的方法和疗效.方法 :回顾分析2012 年9月 -2013年9 月期间习练传统养生气功易筋经48 例患者对所患原发性高血压病的影响 ,将纳入病例的所有患者在我院健身房由本人统一教授传统养生功法张氏易筋经 ,培训...

【关键词】 运动疗法； 张氏易筋经； 原发性高血压；

【中文期刊】 胡伟民 龚利  《按摩与康复医学（中旬刊）》 2011年02卷10期 2-3页

【摘要】 总结上海市卫生局第三批中医药适宜技术"推拿功法易筋经防治老年骨骼肌减少症"的社区推广工作经验,认为推广以中医传统功法为基础的中医药适宜技术,可以发挥中医药在治未病方面的优势,构建全新的社区医患互动管理模式,形成社区中医药服务的特色优势,使社...

【关键词】 社区卫生服务； 中医药； 推拿功法易筋经；

【中文期刊】 荆达 李华荣  《中医学报》 2021年36卷2期 450-452页 ISTICCA

【摘要】 通过分析《易筋经》有关释名、成书年代、作者及版本流传等内容发现,《易筋经》释名为通过变易经络,强壮体质的一种方式;《易筋经》现存最早的文献为明天启四年,故成书时间应不晚于1624年;《易筋经》的作者暂无定论,目前有3种假说:达摩说、紫凝道人...

【关键词】 《易筋经》； 成书年代； 作者；

【中文期刊】 陆森召  《中国学校卫生》 2017年38卷4期 596-598页 ISTICPKUCA

【摘要】 体育教育的本质在于对人的生命力的培育与呵护,使每一个病残大学生都能感受到关怀.2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》提出,对部分身体异常和病、残、弱等,应开设以保健、康复为主的体育课程[1].易筋经源自中国古代导引术,是在...

【关键词】 体育和训练； 健康状况； 残疾人；

【中文期刊】 张锁 赵敏  等 《中华中医药杂志》 2015年30卷7期 2357-2359页 ISTICPKUCSCDCA

【关键词】 高校学生； 易筋经； 亚健康；

【中文期刊】 谢芳芳 管翀  等 《中医学报》 2020年35卷7期 1377-1382页 ISTICCA

【摘要】 新型冠状病毒肺炎呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难.六字诀属于呼吸训练法,涉及缩唇呼吸及腹式呼吸等方式,通过“嘘、呵、呼、咽、吹、嘻”六字发音协助胸腹部呼吸运动,增加呼吸道压力,促进肺部残气排出,同时提高肺部气体交换效率,改善患者呼吸...

【关键词】 新型冠状病毒肺炎； 传统功法； 六字诀；

【中文期刊】 张志斌  《中医杂志》 2013年54卷20期 1722-1726页 ISTICPKUCSCD

【摘要】 《易筋经》是一部介绍强身健力导引法的专著,晚至清道光间始有刻本.此前抄本虽多,却无本得同,不明其源.通过考订日本藏“沈校本”,发现此本当为清康熙前半期所抄,早于西谛本,很有可能就是《易筋经》的原始祖本.抄本的年代与成书年非常接近,其成书可能...

【关键词】 《易筋经》； 养生； 导引；

【中文期刊】 章崇会 马红宇  《中国临床心理学杂志》 2011年19卷3期 407-409,393页 ISTICPKUCSCD

【摘要】 目的:研究四种健身气功锻炼对老年人焦虑、抑郁情绪的效果.方法:运用焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS),首先对402名老年人气功锻炼情况进行横向调查,再从横向调查的被试中抽取不同锻炼组200名老年人进行实验研究,采用不等组控制组前...

【关键词】 焦虑自评； 抑郁自评； 健身气功；

【中文期刊】 朱高峰 罗开涛  等 《中华全科医学》 2019年17卷8期 1388-1391页 ISTIC

【摘要】 目的 探讨中医传统推拿功法易筋经对老年骨骼肌减少症者肌力的影响.方法 将2015年1月-2016年12月浙江中医药大学附属嘉兴中医院针推康复科就诊的65例符合骨骼肌减少症诊断及纳入标准的老年患者按随机数字表法随机分成推拿功法易筋经锻炼组(3...

【关键词】 易筋经； 骨骼肌减少症； 肌力；