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【中文期刊】 李秀东 李永春 《中国医学伦理学》 2012年25卷2期 266-267页ISTICPKU
【摘要】 通过对女大学生开展16周的普拉提(Pilates)运动形态训练,分析形体练习对女大学生身体形态、身体素质、身体机能等指标的影响,提出形体练习对高校女大学生的影响体现在有益于增强体魄和形体美,提升女大学生的气质以及调节心理健康等三个方面.形体...
- 概要：
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【中文期刊】 何淑英 《中国现代药物应用》 2019年13卷19期 203-204页
【摘要】 目的 探究孕期普拉提练习对改善产后尿潴留的干预效果.方法 90例经阴道分娩的产妇,按随机排列表法分为参照组和研究组,每组45例.参照组产妇孕期采用产科常规护理,并无干预举措;研究组产妇孕期采用普拉提练习法予以干预.观察比较两组产妇产后排尿开...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
- 概要：
- 方法：
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【中文期刊】 黄若葭 刘鸿宇 《当代体育科技》 2015年5卷6期 23-24页
【摘要】 普拉提运动是一种舒缓的机能练习方法,在提高身体肌肉力量、协调性的同时,配合普拉提式呼吸,能够保持良好体态、强健身体脊拄及背部,具有很高的健身价值.随着人们对运动的深入了解,普拉提运动不仅仅运用在日常体育锻炼中,此外它在医疗运动康复领域也逐渐...
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【中文期刊】 米艳 赵兰革 《卫生职业教育》 2012年30卷21期 98-100页
【摘要】 通过对女大学生普拉提练习前后自测健康评定量表结果的统计分析得出,普拉提练习能提高女大学生生理健康水平,表现为身体症状与器官功能及身体活动功能均有提高；可以非常有效地改善女大学生的心理健康状况,表现为正向情绪、心理症状及负向情绪、认知功能均有...
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【中文期刊】 张丽 康英萍 等 《甘肃科技纵横》 2006年35卷5期 238,166页
【摘要】 以兰州市唯美健身俱乐部的48名年龄为27-45岁的中青年女会员为研究对象,进行为期16周,每周3次,每次90min的普拉提练习.结果表明:普拉提运动对改善中青年女性的腰腹曲线、提高中青年女性的心肺功能、柔韧性和平衡性、对心理健康的调节具有促...
- 概要：
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【中文期刊】 郝晓丽 侯萍丽 等 《医学美学美容（中旬刊）》 2014年8期 59-59页
【摘要】 目的：探讨孕期普拉提练习对产后尿潴留的影响。方法：将纳入标准的孕妇80例随机分成。结果：实验组将健康的孕妇40例自妊娠8周初次产前检查时开展普拉提练习，对照组健康产妇40例按照正常的生活方式妊娠至足月，跟踪两组产妇产后尿储留的发生率。结论：...
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【中文期刊】 湘子 《中国保健营养》 2008年9期 56-57页
【摘要】 <篇首> 当女人初次练习过普拉提后,也许就会喜欢上它.这种舒缓安静针对肌肉的运动,不容易练出大肌肉块,对拉长肌肉线条、塑身却很有效果,并且动作相对瑜伽要简单一些,很适合工作节奏快,压力大的上班族.
- 概要：
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【成果】 1600200210 河北 R473.71 基础研究 医学研究与试验发展 2015年
【成果简介】 该课题研究孕期开展普拉提练习，增加了骨盆底弹性，有效避免产后尿潴留的发生。点按关元穴可疏通经络，调和气血，增加局部血液循环，消除局部肌肉痉挛；塞露肛塞灌肠，通过刺激直肠黏膜，促进肠蠕动加快，反射性刺激膀胱肌壁，使膀胱逼尿肌收缩而引起排尿。该...
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