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【中文期刊】 王航平 聂真新 等 《中国老年学杂志》 2019年39卷20期 5009-5015页ISTICPKUCA
【摘要】 目的 评价核心力量训练对老年人功能水平、平衡能力及跌倒的影响.方法 全面检索PubMed,Web of Sci-ence,JBI,Medline等英文数据库和CBMdisc、CNKI、维普、万方等中文数据库中关于核心力量运动干预对老年人平衡...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 刘善云 王晓晗 等 《中国老年学杂志》 2018年38卷17期 4186-4188页ISTICPKUCA
【摘要】 目的 探讨核心力量结合有氧运动对老年女性动态平衡与跌倒风险的干预效果.方法 选取存在中度跌倒风险的老年女性16人,随机分为实验组(核心力量结合游泳训练)和对照组(游泳训练),每组8人.每周锻炼3次,每次约40 min,持续12 w.锻炼前后...
- 概要：
- 方法：
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【中文期刊】 代俊 《中国运动医学杂志》 2017年36卷11期 992-994页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 目的:以核心力量训练原理和方法为基础,研制一套老年人健身体操,并探讨本套健身体操对老年人平衡能力的影响.方法:63名60～69岁老年人分为干预组33人、对照组30人,干预组进行45 min/次、3次/周、连续10周的健身体操干预实验.实验前...
- 概要：
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【中文期刊】 张馨娇 宋清华 《中国老年学杂志》 2017年37卷22期 5660-5661页ISTICPKUCA
【摘要】 目的 观察中老年慢性腰肌劳损患者在核心力量锻炼下辅以肌肉按摩的治疗效果.方法 40例中老年患者随机数字法分为对照组和实验组,每组20例.对照组采用运动锻炼手段对腰背部及其所属肌群进行锻炼治疗,以发展躯干核心力量;实验组进行每次核心力量锻炼后...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 谢恩礼 詹建国 《中国组织工程研究》 2016年20卷11期 1666-1672页ISTICPKUCA
【摘要】
背景：大量研究从实践上证实了核心力量训练的有效性，研究对象主要集中在成人人群，老年人相对涉及较少。
目的：试图以老年下腰疼患者为对象，综合国内外相关文献，从核心力量训练对下腰疼的作用机制、不同练习方法手段在老年人下腰疼患者康复中应...
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- 结论：
【中文期刊】 马将 黄力平 等 《中国康复医学杂志》 2013年28卷12期 1131-1135页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 目的:本实验拟观察核心力量训练干预中年男性出租车司机脂代谢紊乱的疗效,为探索降低代谢综合征(MS)发病率的方法提供实验依据.方法:40例受试者随机分为两组:实验组20例,最终完成实验者18例；对照组20例,最终17例完成实验.对两组受试者都...
- 概要：
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【中文期刊】 武永富 付强 等 《河北医药》 2019年41卷17期 2585-2588,2593页ISTICCA
【摘要】 目的 分析核心力量训练与神经根封闭相结合的治疗方法 治疗腰椎间盘突出症的临床效果,探讨治疗模式的可行性.方法 选取2016年1月至2018年12月收治的腰椎间盘突出症并进行神经根封闭治疗的患者48例,随机分为研究组和对照组,每组24例.2组...
- 概要：
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【中文期刊】 张月华 《中国急救医学》 2018年38卷z1期 253-254页ISTICCSCDCA
【摘要】 目的 对比探讨核心力量和健身路径锻炼在改善男性老年人跌倒风险的方面的效果.方法 选取128名老年男性受试者作为研究对象,将其随机均分为2组各64名,分别设定为观察组和对照组,依次给予核心力量进行干预、健身路径锻炼干预,观察两组干预方法的应用...
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【中文期刊】 张福家 李宣烨 等 《饮食保健》 2019年6卷35期 290-291页
【摘要】 腰椎键盘突出症在全世界的医学治疗中并没有显著的治疗方法而且不能被治愈所以既要尽可能恢复其功能是其首要治疗目标,而核心力量的训练是重中之重.核心力量的来源是核心肌群,核心肌群包括腹直肌、腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、背肌、竖脊肌等等.肌肉的力量...
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