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【中文期刊】 文金宁 梁仕兰  等 《护理研究》 2011年25卷20期 1824-1825页 ISTICPKU

【摘要】 [目的]探讨燕麦粥结合便秘体操对首次住院精神病病人便秘的预防效果.[方法]将首次入住我科的精神病病人96例随机分为两组,A组为燕麦粥+便秘体操组;B组为便秘体操组;C组为常规护理组,各32例.观察并记录3组病人排便情况.[结果]A组、B组、...

【关键词】 精神病； 便秘； 燕麦粥；

【中文期刊】 卜庆萍  《中国保健食品》 2018年5期 14页

【摘要】 英国研究人员最近揭示出粥有益健康的真相:一碗燕麦粥比一片全麦面包提供的纤维素还多,脂肪含量也更低,粥还能降低胆固醇,甚至可预防癌症.英国纽卡斯尔大学食物和人类营养学教授克里斯·锡尔认为:"如果每个人都以一碗燕麦粥开始一天的话,这将会对公共健...

【中文期刊】 范世欣 郭思佚  《保健与生活》 2017年1期 35页

【摘要】 近日研究发现,燕麦粥内富含可溶性纤维β-葡聚糖,可以使人体患心脏病的风险降低.一碗热气腾腾的燕麦粥搭配冬天寒冷的天气简直再好不过.喝碗燕麦粥,除了能使人周身温暖外,其降低胆固醇、减轻心脏病危害的功效也已广为人知.其实,燕麦也可以从其他方面降...

【中文期刊】 胡大一  《家庭健康》 2015年3期 37页

【摘要】 为了心脏健康,我们一直都在强调,要少吃不健康食品.事实上,管住嘴并非很容易,相反,多吃健康食品更容易做到,更容易坚持.如燕麦,它不仅可以抑制人体对胆固醇的吸收,而且燕麦带来的饱腹感,还能让我们少吃很多不健康的食物,对保护心脏可能有事半功倍的...