换一批- 最近
- 已收藏
- 排序
- 筛选
- 251
- 36
- 6
- 105
- 23
- 10
- 4
- 3
- 32
- 28
- 25
- 22
- 16
- 中文期刊
- 刊名
- 作者
- 作者单位
- 收录源
- 栏目名称
- 语种
- 主题词
- 外文期刊
- 文献类型
- 刊名
- 作者
- 主题词
- 收录源
- 语种
- 学位论文
- 授予学位
- 授予单位
- 会议论文
- 主办单位
- 专 利
- 专利分类
- 专利类型
- 国家/组织
- 法律状态
- 申请/专利权人
- 发明/设计人
- 成 果
- 鉴定年份
- 学科分类
- 地域
- 完成单位
- 标 准
- 强制性标准
- 中标分类
- 标准类型
- 标准状态
- 来源数据库
- 法 规
- 法规分类
- 内容分类
- 效力级别
- 时效性
【中文期刊】 李忠诚 张玲梅 等 《浙江中医药大学学报》 2019年43卷7期 686-689页ISTIC
【摘要】 [目的]调查广州中医药大学中医专业学生的睡眠质量和焦虑情绪发生情况,评估中医养生思想改善睡眠质量、缓解焦虑情绪的效果.[方法]以匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)量表、焦虑自评量表(...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 李玮 刘占文 《世界中西医结合杂志》 2012年07卷7期 586-589,593页ISTIC
【摘要】 目的 观察采用睡眠养生干预社区老年人睡眠质量的效果与影响.方法 采用便利抽样方法 调查148名社区常住老年人的睡眠质量,筛选睡眠质量差[匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)≥7分]的70例随机分组进行研究.试验组采用睡眠养生知识教育、睡前三部曲的...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 禄颖 《吉林中医药》 2011年31卷10期 1028-1029页ISTIC
【摘要】 “因时摄生”是《内经》养生思想的主要特点,它以“四时五脏阴阳”理论为基础,重视人体与自然界变化的统一性,根据自然四时、昼夜阴阳消长规律以及人体的生命活动节律来因时调摄身体,增强体质,从而达到防病抗衰,延年益寿的目的.《内经》“因时摄生”养生...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 李玮 刘占文 《吉林中医药》 2011年31卷7期 601-605页ISTIC
【摘要】 从阴阳、营卫运行和神主睡眠理论出发探讨中医学对睡眠机理的认识,脏腑老化、气血亏虚及阴阳失衡是老年人失眠的主要原因.睡眠养生有利于阴阳平衡、心肾相交,养心才能安眠.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 李金 叶明花 等 《江西中医药》 2017年48卷8期 12-14页CA
【摘要】 根据老年人的睡眠特点,从午睡的必要性、睡眠姿势、睡眠环境、睡眠禁忌来探讨老年人的睡眠养生之道.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 俞裕天 刘焕兰 《世界睡眠医学杂志》 2014年2期 112-115页
【摘要】 失眠现已成为中国大城市人口的普遍问题，因此推广一种简便的防治失眠的养生方式将对现代人的身心健康起到重要作用。佛教的养生文化与中医传统养生文化自古就巧妙结合，其中佛教吉祥卧的睡眠养生方式是其优秀的代表。本文介绍了良好的睡眠与正确睡姿之间的关系...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 周钱粮 张永斌 《按摩与康复医学》 2014年10期 121-122页
【摘要】 长期睡眠障碍是患癌症的根本原因之一，基于三焦定位及其相关功能理解，搜集相关资料，结合笔者长期临床实践体会，从养生学和治疗学角度提出平素注重睡眠养生以防治癌症的方法，促进形成“防病患于未然”的养生观念，进一步补充“治未病”理论。
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 吴静 宋咏梅 《江西中医学院学报》 2010年22卷2期 46-47页
【摘要】 睡眠养生对于生命的保养是极其重要的,睡眠养生最重要的是睡眠的质量,而要提高睡眠质量,就必须掌握科学的睡眠养生保健方法.本文从天时、地利、人和三方面论述了睡眠养生的重要性.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 董徐斌 《世界睡眠医学杂志》 2025年12卷1期 96-100页
【摘要】 睡眠养生是指导人们在睡觉时如何保养生命,达到修身养性、促进恢复大脑疲劳,增强智慧的目的.本文通过对《遵生八笺》全书内容进行整理,从四时睡眠、睡眠与环境、睡眠节律与习惯、睡眠疾病与禁忌、睡前准备与助眠方法5个方面,探讨书中睡眠养生思想.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
加载中...
