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【中文期刊】 林儒焘 王河宝 《江西中医药》 2023年54卷3期 21-24页 CA
【摘要】 《养生三要》由清代医家袁开昌所著,包括"卫生精义""病家须知""医师箴言"三部分,广泛收集历代名医名著的养生思想和方法,同时在未病先防、既病防变、医者修炼等方面均有著者的独到见解,对后世养生影响深远.现就精神养生、起居养生、饮食养生、惜精养...
【中文期刊】 吴宁 《环球中医药》 2017年10卷6期 619-621页 ISTICCA
【摘要】 中国历代茶人通过茶审美,使茶成为具有清灵之气、富含文化寄托的“观照”之物,从而产生独具文化特色的中国茶道.茶人在美的享受中实现自己的品格修养、达到自己所追求的和谐安乐境界.慎情志、保心神是精神养生的重要内容.通过茶道达到“和、静、怡、真”的...
【中文期刊】 董博 王宏利 《湖南中医药大学学报》 2017年37卷10期 1093-1096页 ISTICCA
【摘要】 《周易》不仅阐述了物质养生的方法,还对精神养生有着深刻地认识,即通过调节人的情绪、心理、意识等,达到精神的平衡和稳定,最终实现健康完美的身心状态.本文具体阐述了乾、艮、无妄、兑、睽、节、离七种卦象蕴含的精神养生的具体方式方法,并讨论了《周易...
【中文期刊】 王岩 代春敏 等 《饮食保健》 2018年5卷44期 266页
【摘要】 本文从传统体育养生、饮食养生和精神养生三个方面剖析了部分传统养生文化中的科学养生观,以及其对现代人们生活的影响,从而为构建具有中国特色的现代健康生活方式提供依据.
【中文期刊】 梅晓云 《甘肃中医》 2001年14卷6期 3-5页 ISTIC
【摘要】 <篇首> 以老子为代表的道家思想,对中医养生学的产生和发展有着极大的影响.尤其是道学中自然无为、致虚守静、少私寡欲等观点,更是中医精神养生的主要内容.
【中文期刊】 沈红书 沈鸿梅 等 《中国民族民间医药》 2010年19卷4期 58-59页
【摘要】 当今的养生之术,可谓百家齐放,林林种种.虽仁者见仁,智者见智,但归结起来,主要还是三个方面:一是合理膳食(饮食养生);二是适度运动(运动养生);三是调整心态(精神养生).
【中文期刊】 周蓉 薛芳云 等 《山西高等学校社会科学学报》 2010年22卷3期 118-119页
【摘要】 在中国源远流长的传统文化中,养生学思想占有很重要的地位,不仅历代对精神养生的方法尤为关注,而且历朝历代的文人雅士也有大量与精神养生相关的论著与文章.通过对唐代诗人李贺和宋代诗人陆游的性格与人生的对比.可揭示出情绪与寿命息息相关;通过对精神养...
【中文期刊】 李邓辉 《实用中医内科杂志》 2008年22卷9期 13-14页
【摘要】 <篇首> 中医"治未病"思想被国际上称为"最先进""最超前"的思维,它将人的认识带人"无病世界""无医世界"的高境界.国际上于20世纪末,围绕医学目的进行了为期两年的大讨论,所得的共识是"好的医生应是使人不生病的医生,而不仅是把病治好的医生""...