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【中文期刊】 邱良武 李彩霞 等 《昆明医科大学学报》 2017年38卷8期 130-133页ISTICCA
【摘要】 目的 提高学生学习网球的兴趣,促进网球的普及发展,提升学生的网球技能和心理健康.方法 2013级网球选修班2个,一个班57人,作为实验组,另一个班58人作为对照组.实验组在网球教学中应用小组合作学习模式,对照组按传统教学模式进行教学.结果 ...
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【中文期刊】 张军 陆大江 《中国老年学杂志》 2016年36卷18期 4553-4555,4556页ISTICPKUCA
【摘要】 目的：探讨有氧运动结合抗阻力量练习对中年女性身体成分和骨密度的影响。方法招募在过去1年内无规律参加体育锻炼的习惯，且平时的体力活动水平在中等强度以下的健康中老年女性55名，随机分为有氧运动结合抗阻力量练习组（实验组）和对照组（单纯有氧运动组...
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【中文期刊】 陆建良 《文理导航·教育研究与实践》 2013年11期 131-131页
【摘要】 研究体育舞蹈课的代谢状况，有利于教师准确地把握运动强度、练习密度、持续练习时间、练习总量等，有效地掌控课的运动量，收到好的教学效果。为此，我对我校体育舞蹈课的学生进行了相关测试，其过程、结果和分析如下。
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【中文期刊】 石洋 《中国民间疗法》 2023年31卷13期 32-36页
【摘要】 目的:探讨穴位埋线联合力量训练对中心型肥胖患者的治疗效果.方法:选取中心型肥胖患者 30 例,随机分为对照组、埋线组和联合组,每组 10 例.对照组未进行治疗,埋线组给予穴位埋线治疗(每两周 1 次,共治疗6 次),联合组给予埋线治疗(每两...
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【中文期刊】 李晶晶 《中国骨质疏松杂志》 2019年25卷3期 339-342,350页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 目的 探讨定期的健身气功易筋经、五禽戏和八段锦练习对老年女性腰椎和股骨近端骨密度 (BMD) 的影响.方法 年龄、身高和体重相匹配的易筋经组 (n=22) 、五禽戏组 (n=22) 、八段锦组 (n=21) 和对照组 (n=25) 参与研究...
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【中文期刊】 鱼芳青 郝惠雄 等 《中国老年学杂志》 2018年38卷17期 4189-4193页ISTICPKUCA
【摘要】 目的 探索有氧运动结合抗阻练习的运动锻炼模式对中老年人身体能力的影响.方法 募集上海某区无专业运动经验,40～60岁的89名(男39名,女50名)受试者.运动干预前后进行体质测试,项目包括身高、体重、体脂率、骨密度、最大摄氧量、曲臂及伸膝、...
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【中文期刊】 王富鸿 张金梅 等 《中国骨质疏松杂志》 2018年24卷12期 1577-1581页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 目的 探讨有规律的五禽戏练习对老年女性平衡能力和骨密度(bone mineral density,BMD)的影响,为运动健身预防老年人跌倒、提升骨密度提供依据.方法 根据年龄、身高、体重的情况分为实验组(n=36)和对照组(n=35),进行...
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【中文期刊】 蓝永生 张殿禹 等 《中国老年学杂志》 2018年38卷15期 3697-3698页ISTICPKUCA
【摘要】 目的 研究健步走活动指数、运动强度、持续时间和运动频率与骨密度的相关性.方法 筛选长春市人口及长春师范大学教职工197人进行骨密度检查,年龄≥60岁,有健步走运动习惯(运动组)或无运动史(久坐组),分析健步走活动指数、运动强度、持续时间和运...
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【中文期刊】 孙威 王疆娜 等 《中国骨质疏松杂志》 2017年23卷8期 1034-1040页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 目的 探索太极拳和快走锻炼对老年人骨密度和骨代谢的影响效果,为预防老年人骨质疏松提供数据支持.方法 60名老年女性被随机分成太极组、快走组和对照组.太极组和快走组分别接受16周的太极拳锻炼和快走锻炼,每周5次,每次1小时,随后停止练习跟踪8...
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【中文期刊】 李静雅 程亮 《中国骨质疏松杂志》 2017年23卷10期 1309-1312页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 目的 探讨相同周期、不同频率的太极拳练习对老年女性骨密度(BMD)的影响.方法 年龄、身高和体重相匹配的低频组(n=36,1次/周)、中频组(n=37,3次/周)、高频组(n=38,6次/周)和对照组(n=37),在48周前后采用XR～46...
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