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【中文期刊】 叶仲森 蔡立民 《颈腰痛杂志》 2019年40卷6期 822-824页ISTIC
【摘要】 目的 探讨中药盐袋热敷联合背腰部肌肉群力量训练对青年非特异性腰背痛患者临床症状及生活质量的影响.方法 将78例青年非特异性腰背痛患者分为实验组和对照组各39例,对照组进行背腰部肌肉群力量训练法治疗,实验组在对照组基础上配合中药盐袋热敷.评估...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 王惠 王炳芳 等 《青岛大学医学院学报》 2010年46卷6期 515-516,519页ISTICCA
【摘要】 目的 探讨中国击剑运动员运动损伤的规律,提高击剑水平.方法 对2008年1-8月间备战北京奥运会的70名优秀击剑运动员进行跟踪调查,统计损伤部位.结果 70名击剑运动员共发生运动损伤1 272次,其中膝关节损伤304次(占23.9%),踝关...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 廖永毅 《内蒙古中医药》 2017年36卷14期 91-92页
【摘要】 目的:观察小针刀疗法和核心力量训练治疗运动员腰部劳损的临床疗效.方法:120例腰部劳损运动员,给予小针刀结合核心力量训练治疗,观察其效果.结果:120例患者经治疗,痊愈96例,占80.0％;好转19例,占15.8％;无效5例,占4.2％.总...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 魏杨南 张彦崇 《中国校外教育（中旬刊）》 2014年z1期 1162-1162页
【摘要】 核心稳定性力量在排球运动中有较强的实用性。结合理论分析、专家探讨以及实验研究，对核心力量进行了综合阐述分析，从而得出核心力量训练在排球拦网技术中具有重要的作用，它可以提高拦网运动员身体控制能力，上下肢协调配合能力，锻炼深层肌肉群。
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 韩春远 王卫星 等 《天津体育学院学报》 2012年27卷2期 117-120,172页
【摘要】 探讨核心区与核心稳定性两个最基本且仍存争议的问题.结果表明:(1)核心是“腰椎—骨盆—髋关节”形成的一个整体,是人体的中间环节,具体指膈肌以下盆底肌以上的中间区域,含有41对+1块肌肉群；大核心指肩关节以下髋关节以上,包括骨盆、胸廓和整个脊...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 李春雷 红英日 等 《运动》 2015年1期 1-3,19页
【摘要】 采用FMS对国家艺术体操运动员进行功能性动作质量测试，反映出艺术体操运动员动作质量的现状，并分析运动员损伤的风险，最后以此为根据制定出了一套行之有效的矫正性训练计划。结论：国家艺术体操队运动员整体的功能性动作质量较差，筛查性测试为阳性的人数...
【关键词】 国家艺术体操队；功能性动作质量筛查(FMS)；矫正性训练；
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【中文期刊】 张文静 《人人健康》 2014年13期 66页
【摘要】 1.早上7点起床,9点就会觉得无精打采?如果答案“是”,说明你可能因为缺乏运动或久坐让身体过度疲劳.运动是公认的能量助推器,打破静态的生活方式也很简单,比如,乘坐公共汽车上下班时,可以提前两站下车步行,或改骑自行车;每工作40分钟后,运动5...
- 概要：
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