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【中文期刊】 王龙 潘峰 《中国社区医师》 2025年41卷4期 150-152页
【摘要】 目的:分析康复运动联合施氏十二字养生功或24式简化太极拳在早中期膝骨关节炎(KOA)患者中的应用效果.方法:选取2022年11月—2023年6月于上海市闵行区莘庄社区卫生服务中心就诊的早中期KOA患者108例作为研究对象,采用随机数字表法分...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 石佳 《健康女性》 2023年12期 163-164页
【摘要】 目的:制定适用于中医养生锻炼的运动处方,观察其干预慢阻肺(COPD)患者的效果.方法:选择2020.6～2022.11收治的108例患者,将其分成甲、乙组,各54例,均进行常规康复训练,乙组在此基础上实施前期制定好的运动处方,比较两组干预情...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 王强 茆庆 等 《医学食疗与健康》 2023年21卷4期 195-198页
【摘要】 为推进健康中国建设,提高人民健康水平,中共中央从国家层面审议通过"健康中国2030"规划纲要.养生就是通过饮食或运动来防治疾病,增进健康,延年益寿的一种方法,对于保养身形,预防疾病极为重要.在后疫情时代,民众的运动需求和康复呈现出明显的多元...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 王平 刘登 等 《中华养生保健》 2021年39卷11期 99-101页
【摘要】 目的 观察中医养生操对社区2型糖尿病患者的生化指标及体征的健康管理效果.方法 选取2017年1月～2018年1月上海市静安区临汾路街道社区卫生服务中心收治的糖尿病患者120例,按随机数表法分为观察组和对照组,各60例.对照组予以常规干预,包...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 李雪琴 《中华养生保健》 2018年10期 20-21页
【摘要】 秋季会出现流鼻血、便秘等健康问题,因此大家养生要注意滋阴防燥.那么,秋季如何滋阴防燥?1、一般方法起居养生:秋季应早睡早起,早睡以顺应阴精的收藏,早起以舒达阳气.精神养生:保持内心宁静,情绪乐观.避免悲伤情绪,是秋季养肺的一个好方法.房事养...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 吕斌 《中华养生保健》 2015年4期 58-60页
【摘要】 提到养生,很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生等,其实,好木材也可以健康养生.例如紫檀木能提神止痛消肿,沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用,佩戴黄花梨可“辟邪恶气”等.黄花梨海南降香黄檀俗称黄花梨,亦称“降压木”,原产于我国海南岛低海拔的平原和...
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- 结论：
【摘要】 2013年4月,"江苏省百岁老人调查报告"出炉.报告探究了百岁老人长寿原因、生活方式,调查结果令人大跌眼镜:寿星们不常吃水果、经常吃腌菜、不常锻炼……不常锻炼在问及百岁老人过去是否经常体育锻炼时,34.7％肯定回答,65.3％否定回答;在问...
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【中文期刊】 康健 《中华养生保健（上半月）》 2010年2期 54页
【摘要】 <篇首> 运动养生不高深,关键在坚持.根据自己的健康状况选择适当的运动方式,并逐步成为自己的一种生活方式和习惯,达到健康长寿的目的.
- 概要：
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