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【中文期刊】 曾萌薇 《中国医学人文》 2025年11卷3期 15-20页
【摘要】 《遵生八笺》乃明代养生学著作,蕴含着丰富的美学价值和养生内涵,贯穿了作者高濂"闲以养性"和"玩物遵生"的生活态度,以及"形神合一"和"物我合一"的养生追求.本文围绕《遵生八笺》中有关香品的阐述,基于数据挖掘深入探究其中的用药规律和养生思想,...
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【中文期刊】 李晓琳 李冀 《中医药信息》 2007年24卷6期 71-72页ISTIC
【摘要】 对<遵生八笺·四时调摄笺>进行了概述,从其遣方用药、导引等方面对其养生理论进行了梳理,旨在深入挖掘<遵生八笺>中的传统养生精华,并为今所用.
【关键词】 养生；导引；《遵生八笺·四时调摄笺》；
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【中文期刊】 夏林炜 章文春 《饮食保健》 2017年4卷24期 90页
【摘要】 形气神三位一体的生命观是中医特有的生命观,是古人对生命现象的自我体察和感悟,古人将这一生命观广泛运用于日常养生保健当中,本文基于该生命观分别从形气神三个方面阐述了《遵生八笺》当中的养生方法,以便更好地理解原文,从而将这些方法运用到生活实践中...
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【中文期刊】 任玉兰 《医古文知识》 2003年20卷4期 43-44页
【摘要】 <篇首> <遵生八笺>为明代学者高濂辑纂的一部养生学专著,也是我国古代最全面的一部养生书,由于该书在养生学史上占有极其重要的地位,故吾师李戎先生等学者曾专以卫生部及四川省教委重点课题对其书进行文献学研究.是书按内容分为清修妙论、四时调摄、起居安...
【关键词】 遵生八笺*饮馔服食笺；饮食养生；探讨；
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【中文期刊】 刘春平 张如青 《医古文知识》 2002年19卷4期 18-19页
【摘要】 营养学中的七大营养要素,是目前指导人类饮食的主要理论,但还未重视"非营养要素"及其对人体的作用,<遵生八笺>的"因时调摄"等理论对饮食养生多有启发.
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【中文期刊】 董徐斌 《世界睡眠医学杂志》 2025年12卷1期 96-100页
【摘要】 睡眠养生是指导人们在睡觉时如何保养生命,达到修身养性、促进恢复大脑疲劳,增强智慧的目的.本文通过对《遵生八笺》全书内容进行整理,从四时睡眠、睡眠与环境、睡眠节律与习惯、睡眠疾病与禁忌、睡前准备与助眠方法5个方面,探讨书中睡眠养生思想.
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【中文期刊】 王玲 金一兰 等 《医学与哲学》 2023年44卷20期 67-69,74页ISTICPKU
【摘要】 身体愈来愈成为世人关怀和研究的对象.对养生古籍《遵生八笺》的身体观进行梳理研究,发现高濂身体观汲取包含儒家之"教化",道家之"支离"及中医"联系-务实"在内的传统身体观的营养,形成自身身体观知识体系,包括阴阳和、气顺血足等体用认知,把握动静...
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【中文期刊】 刘媛媛 胡亚男 《吉林中医药》 2022年42卷7期 769-773页ISTIC
【摘要】 明代高濂所著的《遵生八笺》以《黄帝内经》为理论基础,从四时调摄入手,据五行与四时五节的属性同相应脏腑配伍,对春季与肝的表里体现,春季肝病的特点、治法用药及春季养生之法等方面进行详细介绍,同时对肝脏的形态有了进一步认识,并将春季肝病的病证特点...
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【中文期刊】 王竟一 王宏利 《中国民间疗法》 2022年30卷8期 12-16页
【摘要】 该文旨在探析明·高濂所著《遵生八笺》中"清静养神"的养生思想及方法.书中"清静养神"的"清"即清心源,"静"即静气海,清与静的最终目的是为了使人心静,以养人神.清静养神的具体养生方法包括少思寡欲、明理止念、专心致志的清心源之法,以及调理气息...
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【中文期刊】 俞仪萱 周扬 等 《中国中医基础医学杂志》 2021年27卷8期 1286-1288,1315页ISTICCSCDCA
【摘要】 明·高濂所著《遵生八笺》是中医养生学的集大成之作,其中"以香养生"的保健方式在现代缺乏较好的继承.本研究对《遵生八笺》"以香养生"的养生观和保健方法进行了一定的阐述,梳理总结了《遵生八笺》中香药和香方的具体应用方式、养生保健原理、香文化的对...
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