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3. 冬季拔罐有些细节不要忽视
【中文期刊】 郑成雪 《中华养生保健》 2019年3期 68页
【摘要】 很多人在感觉身体不适时,往往会给自己拔个罐,虽然拔罐简单易操作,但方法不当,很可能适得其反,损害身体健康.拔罐的原理是怎样的拔罐疗法是以罐为工具,利用燃气、抽气等方法产生负压,使之吸附于身体表面,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿...
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4. 湿发做按摩当心湿气入经络
【中文期刊】 陈瑶璇 《中华养生保健》 2018年7期 57页
【摘要】 现代医学认为,沐浴可促进机体体温调节,改善血液循环和神经系统的功能状态,加速各组织器官的新陈代谢.而中医历来讲究养生,对于洗浴用什么水、什么时候洗、时间长短、洗后的注意事项等都颇有讲究.广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁指出,...
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